老年人在冬天洗澡的时候要注意水温和洗澡的时间，特别是有心脑血管疾病的人。

1、时间不宜太久

长期泡在温水里，会导致心脏、脑等重要器官的血液供应下降，因为毛细血管扩张。老年人高血压、动脉硬化、冠心病患者更容易患上脑卒中、心肌梗塞。有肺气肿，肺心病，哮喘的老人也会感觉到呼吸不畅。所以，洗澡的时间不能太久，否则会出现事故。另外，由于身体虚弱、肌肤细嫩、皮脂腺逐渐萎缩、经常洗澡，导致皮肤干燥、瘙痒等。

2、洗澡方法要注意

有些人在洗澡的时候，会用毛巾等来擦拭，因为这会对皮肤的鳞状上皮细胞造成伤害，导致皮肤作为天然的“防线”功能下降，细菌、真菌就会从皮肤的细微破损处侵入人体，引起疖肿、癣类等皮肤病。老年人皮脂腺出现一定程度的萎缩，不能使用含有碱性物质的肥皂，以免引起皮肤酸度下降，容易滋生细菌，对身体不好。使用沐浴露替代碱性太大的肥皂等，洗澡后还要涂抹一些滋润的润肤水。这些都能有效地改善肌肤的干燥。